リラックスヨガ
初心者の方、どなたでも参加歓迎!!
呼吸、ストレッチ、セルフリンパマッサージ、太陽礼拝、瞑想を行い、心身のリラックスを促します。
この機会に体験してみませんか?
講師プロフィール


(ちえ)
【資格】
2012年:全米ヨガアライアンス 200 取得
2023年:アロマテラピー検定1級 取得
2024年:FTP Basic Mat Pilates Instructor 取得
【経歴】
2020年~コープカルチャー教室 リラックスヨガ
2025年~コープカルチャー教室 ベーシックマットピラティス